13.09.2007, 19:57
|
#2 (permalink)
|
|
[†]
Статус:
[Оффлайн]
Регистрация: 18.05.2007
Адрес: Иркутск
Возраст: 41
Сообщений: 1,610
:
:
Репутация: скрыта
Родина: 
Пол: 
Имя: Юрий
|
 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Там быстро бегать и необязательно. Лишь бы пробежать. Праздник бега... Народу будет туча. Присоединяйтесь.
Boss, выздоравливай. 4 км - это как 10 кругов...
|
|
 |
|
 |
|
В любом случае у меня бы сыграл бы соверновательный дух  я в школе всегда до конца бежал, были у нас там футболисты (один в звезде юношеской играл) ну так вот всегда за ним бежал, трудно, но делал, а остальные сзади останаливались, уставали 
Да и по весне когда бегаю, первые дни потихоньку, помаленьку, потом естественно наращиваю и количество кругов и темп, когда вхожу в тонус вконце полтора круга ещё и ускоряюсь, последние пол-круга бегу быстро. Хорошо потом как после баньки, вообще бег это хорошо. |
|
|
|
Комбинированный вид
