Lanmz.ru - Форум Гиков

Вернуться   Lanmz - Форум Гиков > :: Развлечения :: > Спорт, экстрим и здоровье

Спорт, экстрим и здоровье Спорт - дух и сила, экстрим - выброс адреналина в кровь и позитив в жизни, здоровье - долголетие. Всё взаимосвязано =)


Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра


Старый 10.09.2007, 05:55   #1 (permalink)
[ньюб]
 
Аватар для SportMarket
 
Статус: [Оффлайн]
Регистрация: 22.07.2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 33

:

:
SportMarket is an unknown quantity at this point
Репутация: 3
Родина:
Пол:
Имя: Станислав
По умолчанию

"Кросс наций" 2007



16 сентября в 12 часов в очередной раз в Иркутске стартует праздник физкультуры и спорта, Всероссийский день бега "Кросс наций" - массовый забег по центру города на дистанции от 4 до 12 километров.
"Кросс наций" проводится в целях привлечения населения Иркутской Области к регулярным занятиям физической культурой и спортом, пропаганды здорового образа жизни среди населения Области.
Спортсмены, занявшие с 1 по 6 места на дистанциях 6 км, 8 км и 12 км награждаются медалями, дипломами, памятными призами и сувенирной продукцией Росспорта. Также среди номинаций, самый старший спортсмен среди мужчин и женщин и самая большая спортивная семья.
Мандатная комиссия работает по адресу г. Иркутск, ул. Горького, 31 с 12 по 16 сентября.
Подробнее о возрастных группах и дистанциях, расписание соревнований, награждении, страховании, необходимых документах и порядке работы *****тной комиссии читайте в Положении о проведении Всероссийского дня бега "Кросс наций". В приложении план-схема движения участников.
  Ответить с цитированием

Старый 10.09.2007, 06:00   #2 (permalink)
[†]
 
Аватар для Юрий
 
Статус: [Оффлайн]
Регистрация: 18.05.2007
Адрес: Иркутск
Возраст: 32
Сообщений: 2,149

:

:
Юрий отключил(а) отображение уровня репутации
Репутация: скрыта
Родина:
Пол:
Имя: Юрий
По умолчанию


Бег это гуд, сам по весне бегаю, правда в этом году можно сказать почти не бегал. А так обычно бегаю 12 кругов, по началу бывало и по 18. А вообще я что-то приболел, при плохой погоде мне противопоказано бегать.
  Ответить с цитированием

Старый 10.09.2007, 12:15   #3 (permalink)
[юный постер]
 
Аватар для AngeL
 
Статус: [Оффлайн]
Регистрация: 03.07.2007
Адрес: Irkutsk
Возраст: 30
Сообщений: 136

:

:
AngeL is on a distinguished road
Репутация: 9
Родина:
Пол:
По умолчанию


А я помню как нас в школе заставляли бегать кросс, соревнуясь между школами, на дне здоровья раз в год. Как вспомню, плохо становится, тк никада не любила бегать и в принципе не умею быстро бегать, тем более на длинные дистанции.
__________________
Стань счастливым - и тебе повезет...
  Ответить с цитированием

Старый 10.09.2007, 14:33   #4 (permalink)
[юный постер]
 
Аватар для to-go-west
 
Статус: [Оффлайн]
Регистрация: 31.07.2007
Адрес: Sayansk
Сообщений: 104

:

:
to-go-west is on a distinguished road
Репутация: 11
Родина:
Пол:
Сотовый: 89500858761
По умолчанию


Из всех видов спорта мну в настоящее время хватает времени только на киберспорт . Контра или квака например . Ну еще иногда и на национальный вид спорта "литрбол" называетсо
  Ответить с цитированием

Старый 12.09.2007, 03:58   #5 (permalink)
[ньюб]
 
Аватар для SportMarket
 
Статус: [Оффлайн]
Регистрация: 22.07.2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 33

:

:
SportMarket is an unknown quantity at this point
Репутация: 3
Родина:
Пол:
Имя: Станислав
По умолчанию


Там быстро бегать и необязательно. Лишь бы пробежать. Праздник бега... Народу будет туча. Присоединяйтесь.
Boss, выздоравливай. 4 км - это как 10 кругов...
  Ответить с цитированием

Старый 13.09.2007, 19:57   #6 (permalink)
[†]
 
Аватар для Юрий
 
Статус: [Оффлайн]
Регистрация: 18.05.2007
Адрес: Иркутск
Возраст: 32
Сообщений: 2,149

:

:
Юрий отключил(а) отображение уровня репутации
Репутация: скрыта
Родина:
Пол:
Имя: Юрий
По умолчанию


Цитата:
Сообщение от SportMarket Посмотреть сообщение
Там быстро бегать и необязательно. Лишь бы пробежать. Праздник бега... Народу будет туча. Присоединяйтесь.
Boss, выздоравливай. 4 км - это как 10 кругов...


В любом случае у меня бы сыграл бы соверновательный дух я в школе всегда до конца бежал, были у нас там футболисты (один в звезде юношеской играл) ну так вот всегда за ним бежал, трудно, но делал, а остальные сзади останаливались, уставали

Да и по весне когда бегаю, первые дни потихоньку, помаленьку, потом естественно наращиваю и количество кругов и темп, когда вхожу в тонус вконце полтора круга ещё и ускоряюсь, последние пол-круга бегу быстро. Хорошо потом как после баньки, вообще бег это хорошо.
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
"Локальный" потенциал Иркутска Юрий Телекоммуникации 26 18.11.2009 19:21
шоб не забывали :D (для всех "покинувших ряды") AliEn Фотография 153 07.03.2008 07:27
Windows Server 2003 для "чайников" to-go-west Софт 1 13.02.2008 19:32
СпортМаркет приглашает на выставку "Мир спорта" SportMarket Спорт, экстрим и здоровье 0 27.08.2007 05:32
Правила раздела "Аукцион" Юрий Куплю 0 22.06.2007 07:29


Текущее время: 06:49. Часовой пояс GMT +9.




Всё временно - любовь, искусство, планета Земля, вы, я. Особенно я. 2007-2017
Golos.io @gogirotsky